Çalışma Alanları

Kendinizi anlamakta zorlandığınız, duygusal olarak tıkandığınızı hissettiğiniz ya da hayatınızdaki tekrar eden sorunlara bir yön vermek istediğinizde bireysel terapi size eşlik eder. Anksiyete, depresyon, özgüven sorunları, sınav kaygısı ve kişisel gelişim gibi konular üzerinde çalışılır. Alsancak’ta güvenli bir terapi süreci için ilk adımı atabilirsiniz. 

İlişkinizde aynı sorunlar tekrar ediyor, birbirinizi anlamakta güçlük çekiyorsanız çift terapisi size yeni bir bakış kazandırabilir. Güven problemleri, iletişim kopuklukları, aldatma sonrası iyileşme veya evlilik öncesi danışmanlık gibi konulara yer verilir. İlişkinizde yeniden bağlantı kurmak için adım atabilirsiniz. 

Aile içinde kendinizi ifade etmekte zorlanıyor, sık sık yanlış anlaşıldığınızı hissediyorsanız aile terapisi ortak bir dil kurmanıza yardımcı olur. İletişim sorunları, kuşak çatışmaları, ebeveyn-çocuk ilişkileri gibi konulara odaklanılır. Ailenizle birlikte daha sağlıklı bir denge kurmak için önerilir. 

Grup terapisi, benzer duygusal süreçlerden geçen bireylerin bir araya gelerek paylaştığı, güvenli bir destek alanıdır. Sosyal kaygı, yalnızlık hissi, kayıp yas süreci ve benzeri konular üzerinde çalışılır. Paylaştıkça güçlendiğiniz bir yolculuktur.